감기를 물리치는데 특효인 혈자리!

 

갑자기 날씨가 추워져서 당황한 분들 많으시죠? 하지만 낮에는 또 덥고…
일교차가 심할 때 걸리기 쉬운 불청객, 감기!

요즘 들어 으슬으슬 몸이 서늘해지는 것 같은 분들! 감기를 예방하고 싶거나, 이미 걸렸지만 병원은 싫은 분들!

감기를 물리치는데 특효인 ‘혈 자리’ 알려 드릴께요!

 

1. 감기 예방 or 초기 감기일 땐 '폐수혈 & 풍문혈'

재채기가 나오든지 콧물이 나오든지 상관없이 초기 감기 증상이 있다면 무조건 마사지해야 하는 혈 자리!
혹은 감기를 예방하고 싶다면 마사지해야 하는 혈 자리!

고개를 숙였을 때 목뼈 중에 가장 튀어나온 지점에서 네 손가락 아래로 이동합니다.

 중앙에서 오른쪽, 왼쪽 모두 두 손가락 옆으로 이동합니다. 그 두 곳이 바로 ‘폐수혈’입니다.

폐수혈에서 엄지손가락 하나가 올라간 자리가 ‘풍문혈’입니다.

※ 주의해야할 점
혈 자리를 누를 때 절.대 세게 누르면 안 됩니다!
통증질환이 있을때는 세게 눌러서 자극시켜야 하지만, 감기처럼 면역력이 떨어졌을때 강한 자극은 금물이라는 것! 기억하세요~

따라서 혈 자리를 부드~럽게 마사지하고, 손가락 끝으로 혈 자리를 문질러주면 끝!

 

2. 목감기가 때문에 목이 칼칼할 땐 '천돌혈'

 

목 바로 아래에 움푹 들어간 지점이 바로 ‘천돌혈’입니다.
이 부분을 살살 마사지해주면 목감기 안녕~ 특히, 목감기가 아니더라도 목에 염증 질환이 있다면 마사지해줘도 굿굿!

3. 콧물이 계속 흐를 땐 '대추혈'

 

목뼈 가운데에서 가장 튀어나온 지점 바로 아래! 움푹 들어간 부분이 ‘대추혈’입니다.
혼자서도 아주 쉽게 찾을 수 있는 이 혈자리를 살살 마사지해주면 끝~

특히, 대추혈은 열이 잘 안 떨어질 때 열을 내려주고, 비염 증상 완화에도 도움을 준다고 합니다!!! 

 

4. 기침이 나올 땐 '전중혈'

'전중혈'은 감기에 걸려 기침이 심할 때뿐만 아니라 천식이 있거나 숨이 찰 때도 전중혈을 마사지해주면 도움이 된다고 합니다.