췌장암 초기증상 및 췌장암에 좋은 음식

<췌장암 초기증상 및 췌장암에 좋은 음식>

의료기술은 하루가 다르게 발전하고 있지만 아직까지도 생존율이 높아지지 않고 있는 질환이 있는데 바로 췌장암입니다.

배우 김영애, 애플창업자 스티브잡스, 성악가 루치아노파바로티등 유명인들이 췌장암으로 사망하여 관심이 높아졌지만 초기증상이나 발견이 쉽지 않아 주의가 필요합니다.

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췌장은 80%가 망가지기 전까지는 별다른 증상이 없는 것이 특징입니다. 현재까지 췌장암에 걸릴 고위험군이라고 할만한 집단이 뚜렷하지는 않지만 50세 이상이면서 급격한 체중 감소, 원인 모를 상복부 통증, 황달, 소화불량, 가족력이나 비만이 없는데도 최근에 당뇨병이 타나나는 경우에는 췌장암 초기증상을 의심해보고 병원을 방문해 검사해 보는 것이 권고되고 있습니다.

◆ 췌장암 초기증상

1. 황달

황달은 췌장암 환자의 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 황달이 생기면 진한 갈색 소변 혹은 붉은 색 소변을 보게 됩니다. 황달이 발생되면 되도록 빨리 병원을 방문해야 합니다.

황달과 함께 열이 나면 막힌 담도에 염증이 발생했다는 신호입니다. 이때 막힌 부분을 신속히 개통시켜주지 않으면 패혈증으로 사망할 수도 있습니다.

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2. 체중감소

뚜렷한 이유없이 몇달에 걸쳐 계속되는 체중 감소는 췌장암 환자에게 있어 흔히 나타나는 증상으로 이상적인 체중을 기준으로 10% 이상의 체중 감소가 나타납니다.

체중 감소는 췌장액이 적게 분비되는 분비 감소로 인한 흡수 장애와 식욕 부진, 통증으로 인한 음식물 섭취 저하, 췌장암의 간 전이나 원격 전이등 여러 원인으로 생깁니다.

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3. 소화장애

상부 위장관 검사나 다른 소화기 검사에서 이상이 발견되지 않았음에도, 막연한 소화기 증상이 지속될 때가 있습니다.

암이 십이지장으로 흘러가는 소화액을 막게 되면 지방의 소화에 문제가 생기게 됩니다. 지방의 불완전한 소화는 대변 양상의 변화를 초래하는데, 평소와 달리 물 위에 떠 있고 옅은 색의 기름이진 많은 양의 변을 보게 됩니다.

암세포가 위장으로 퍼지게 되면 식후의 불쾌한 통증, 구토, 오심이 나타나게 됩니다.

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4. 당뇨병

전에 없던 당뇨병이 생기거나 기존의 당뇨병이 악화되기도 하며 췌장염의 임상 증상을 보이기도 합니다.

당뇨병은 췌장암의 원인일 수도 있지만 결과로서 생길수도 있습니다. 따라서 40세 이상의 사람에게 갑자기 당뇨병이나 췌장염이 생기는 경우 췌장암의 발생을 의심할 수 있습니다.

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이렇게 췌장암 초기증상을 살펴보았습니다. 그렇다면 어떤 음식을 먹어야 췌장암에 도움이 될지 몇가지를 알아보겠습니다.

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◆ 췌장암에 좋은 음식

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1. 해조류

톳, 미역과 같은 섬유질이 많고 항암 성분이 풍부한 해조류 음식의 섭취를 늘리면 좋습니다. 통곡류도 섬유질이 많기 때문에 통곡류를 먹어도 좋습니다.

비트는 췌장의 기능을 활성화 시켜주는 췌장암에 좋은 음식입니다. 특히 베타인 성분이 췌장의 인슐린을 촉진시켜서 혈당을 낮춰주는 역할을 합니다.

2. 비트

비트의 베타인은 높은 함유량을 지녔으며, 생명과학회지에서는 베타인을 섭취후 혈당이 낮춰진다는 이야기를 했습니다. 때문에 췌장을 활성화시켜 췌장암을 예방할 수 있으며 당뇨병 환자에게도 도움을 줍니다.

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췌장암은 조기에 발견되는 경우를 제외하고는 예후가 불량한 편입니다.

국가 암 검진 항목에 포함되어 있지 않고, 검진이 필요 없다는 인식이 있지만 가족력이 있거나 당뇨, 만성 췌장염을 앓고 있다면 정기적으로 초음파, 복부CT와 같은 정기 검진을 실시하는 것이 좋습니다.

건강한 사람도 췌장암의 위험인자인 흡연, 음주를 줄이고 적정체중을 유지하는 노력이 필요합니다.

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이상으로 췌장암 초기증상 및 췌장암에 좋은 음식에 대해 살펴보았습니다. 늘 건강한 생활 유지하는데 참고하시기 바랍니다.